健身午餐一藜麦蔬菜盘
来源：美味食谱馆 2.5W
用料
| 洋葱 | 半个 |
| 盐 | 2克 |
| 秋葵 | 2个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 豆角 | 3根 |
| 木耳 | 1把 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 山药 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 藜麦 | 1大勺 |
健身午餐一藜麦蔬菜盘的做法
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