超级嫩的滑蛋豌豆虾仁
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用料
虾仁 | 200克 |
鸡蛋 | 4个 |
豌豆 | 100克 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒 | 适量 |
糖 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法
剥好虾仁,放入盐,料酒,白胡椒粉,淀粉抓匀。然后放入冰箱冷藏。冷藏10分钟以上,虾仁吃起来更脆。
可以直接买到冷冻的虾仁,也可以买活虾自己剥。剥活虾的技巧见本文底部。
如果是冷冻的虾仁一定要等解冻。水中放盐煮沸,加入豌豆继续煮2到3分钟,捞出析干水分备用。
4个鸡蛋打蛋花,加入2勺盐,2勺糖。
锅中下足量油,要能承载4个鸡蛋那么多。如果油太少鸡蛋就不嫩了。
油锅到6成熟(刚冒烟),加入虾仁稍微翻炒。待虾仁两面刚刚变色后倒入蛋液,不可炒太久否则虾仁就老了。油的余热会迅速将底部的蛋液凝固。
此时调小火,并不断把凝固的蛋花翻炒到上面,让没凝固的蛋液接触热油。此时注意不要太用力,避免把蛋弄得太碎。
另外火力一定是小火。这是鸡蛋滑嫩的关键。鸡蛋80%凝固时加入豌豆,继续翻炒。
保持小火,使蛋液慢慢凝固。此时可以加大翻炒力度。起锅,可以开吃了!
小贴士
如何剥活虾壳?
活虾直接放冰箱冷冻30分钟。拿出后,用剪刀剪去虾头,然后沿着虾背剪开壳。此时只要稍微一剥,就可以把整个虾壳剥下。然后顺便把虾背上的虾线抽出来。步骤有点繁琐,但绝对值得。口感比冷冻的虾仁好。