辣椒豆豉爆炒八角参
来源:美味食谱馆 2.88W
八角参(wanty sea cucumber)自加州湾区,因体表有8只棘角而得名。受寒流影响,海水水温偏低八角参的生长周期非常漫长,一般要长到5年才可以捕捞。因为拥有异常丰富的精氨酸,对美容护肤,愈合伤口,修复肌体有特别功效,所以非常适合女性,术后病人和产孕妇食用,又因为八角参本身含有一股淡淡的的清香(韩国人认为这是少女的清香),所以八角参也因为这“女人味”而被冠以“女人参”或“美人参”的美名。
八角参肉质晶莹,口感Q爽,炒、炖、焖、凉拌的做法都很适宜。小编本次为大家介绍一道风味十足,做法简单的健康小炒。
用料
旭龙行八角参(水发完成品) | 2-4条 |
辣椒根据个人情况可以选择辣或者不辣) | 2-4条 |
豆豉若干 生抽,盐 | |
大蒜 | 1头 |
辣椒豆豉爆炒八角参的做法
食材准备
食材预处理
辣椒切丁。八角参用沸水汆汤1分钟后拿出冷却,切丁。爆香油锅
将油烧热后,放入蒜末和豆豉,炒至蒜末至偏黄即可爆炒
将辣椒段放入油锅,快速翻炒1分钟后,加入八角参继续翻炒1分钟盖上锅盖焖1分钟后掀开锅盖,加入生抽和盐后翻炒1分钟即可上碟。
成品上碟
小贴士
所用的海参/鲍鱼/花胶/鱼肚/干贝等海味干货均采购自美国旭龙行。