宫爆羊肉盖浇面怎么做好吃，宫爆羊肉盖浇面家常做法

09-28 用料羊肉300克面条400克葱姜蒜适量香菜少量白菜100克宫爆羊肉盖浇面的做法面条煮熟，沥干水分，放入冰水中，这样更筋道羊肉水煮后切片，油烧热，放入葱姜蒜干辣椒花椒，煸香后倒入羊肉爆炒，放入盐、孜然、胡椒、生抽、醋调味，出锅...

宝宝版宫保鸡丁盖浇饭

01-28 宝宝15个月多点，每天都在想着给他变化菜谱用料黄瓜1/4根鸡肉50克淀粉1勺生抽1勺胡萝卜1/4根宝宝版宫保鸡丁盖浇饭的做法鸡肉剁碎，加入生粉和生抽搅拌均匀。黄瓜、胡萝卜切成很小的丁。锅热放入油，加点葱根爆香，倒进鸡肉，炒...

盖浇挂面

08-17 挂面的新吃法，超级香的做法用料蒜苗2根香菇2朵长辣椒1个番茄半个蒜叶1株红烧肉四块挂面适量盖浇挂面的做法加一点点油，放入切好的肉或者前一天做的红烧肉，切成丁，放入香菇丁放入青椒丁和蒜苗丁，喜欢吃辣的，辣椒可以放小米椒...

宫爆鸡丁盖浇饭

03-04 用料泰森小里脊(嫩)1盒郫县辣酱1勺大蒜头半个京葱1根黄瓜1根花生少许宫爆鸡丁盖浇饭的做法鸡肉用黄酒生抽老抽生粉油少许腌制热油把蒜头郫县辣酱爆香，放鸡肉，抄熟加入芡汁翻炒，最后加黄瓜丁。...

宫爆羊肉

09-15 在一个美食大咖的recipe基础上加以调整，就有了今晚的晚餐。自我感觉很不错，先生也很喜欢，mark一下。可惜过程中没想着上传菜谱这事儿就没拍照，下次有机会补上吧用料羔羊肉600g芹菜两根绿尖椒三个朝天椒四个青椒一个大蒜两...

素盖浇面

12-19 快速面真的很方便但是确实吃来吃去口感和口味都有点乏味某天饿得不行突发奇想做了这个味道很好快速面不太方便了但营养大大增加咯用料快速面一包蔬菜（随你喜欢）适量鸡蛋一个小辣椒可有可无面粉适量盐少许酱油少许鸡精少...

盖浇面

08-07 宿醉🍻就想吃点儿简单的、有味道的、好欺负的……用料青椒半个西红柿1个（大的蒜三瓣面条份蚝油1勺生抽3勺老抽半勺盐2克牛肉100克洋葱半个（白花椒粉孜然粉海盐黑胡椒1小袋香醋1勺糖2克水淀粉清水小半碗番茄沙司2勺盖浇...

牛肉盖浇面

08-03 用料牛肉500克盐2小勺姜丝适量胡椒粉1小勺约2克淀粉2大勺葱白3根蚝油2大勺酱油2勺面2片牛肉盖浇面的做法把胡椒粉，淀粉，蚝油，酱油，姜丝和牛肉搅拌均匀，静置。准备姜丝葱白锅里水烧开，把面放入煮至熟软捞起马上过冷河（冲冷水）...

孜然羊肉杂粮盖浇饭

02-01 用料羊肉100克孜然粉少许洋葱1/2个油尽量少盐少许白酒适量辣椒面少许生抽少许糖少许米饭若干番薯4小条土豆三小颗个黄芽白1小颗孜然羊肉杂粮盖浇饭的做法一米筒大米洗净，番薯土豆切块，其实比例很随意，希望甜一点的就多放...

羊肉卷盖浇饭

06-12 第一次看到唱歌做的肥牛饭，馋得不行，牛肉比较柴，小明不爱吃，换作羊肉，配以自己喜欢的食材和习惯的口味，一早营养全面，巴适得很。用料羊肉卷150克洋葱半个胡萝卜半根西兰花几朵耗油1勺生抽1勺玉米淀粉1勺水4勺盐半勺羊肉卷盖...

盖浇凉面

11-23 用料面条2人份秋葵适量山叶适量海带适量纳豆一盒鸡蛋2个醋大勺2米林大勺2强盐小2/3芝麻油小1/4芝麻末大勺2/3盖浇凉面的做法把所有的酱料拌匀备用。秋葵戳水切小口，山药打碎，海带切段，备用。面煮熟，过凉把被用材料摆在面...

【一人食】豆角羊肉盖浇面

05-19 家里的豆角长大啦，长久了就会变老，所以今天拔下来做盖浇面吃，没想到味道还不错~所以过程中也没有拍照，因为不知道会做成什么样子…用料西红柿1个盐3-5克面条一份老抽适量五香粉1-2克豆角依食量而定羊肉薄片蒜两瓣【一人食...

羊肉盖浇饭

11-14 用料鸡蛋1羊肉300g酱油料酒蚝油白糖葱花胡萝卜半个洋葱1个香菇/蘑菇7、8个羊肉盖浇饭的做法煮白饭稍微干一点炒鸡蛋一个鸡蛋加一点料酒和盐炒嫩放在饭的一边羊肉用沸水烫熟别过了捞出待用配料：料酒、酱油、蚝油1：1：1调配...

营养早餐-宫爆鸡丁盖浇面

07-17 下雨天就想吃点热乎的，面条是个不错的选择，炒了个宫爆鸡丁，蔬菜，肉，面，营养全面😋😋这个宫爆鸡丁可能不是很正宗，但是味道的确很好，分享给大家用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜1根生抽1勺料酒1勺白糖克醋水淀粉面条营养早餐-宫爆...

盖浇面（13）肉沫外婆菜盖面

02-26 用料肉沫100克外婆菜1袋尖椒2个黄豆酱1勺葱姜蒜若干生抽1勺蚝油1/2勺鸡精1/6勺大料2颗盖浇面（13）肉沫外婆菜盖面的做法肉沫解冻外婆菜备用尖椒切丁备用锅热放油，放入大料煸出香味下入肉沫炒散，加葱姜蒜末炒出香味，加入黄豆...

炒+拌|半勺酱搞定快手舔盘子宫爆鸡丁盖浇粉

11-11 一人食午餐，来一份快手又营养美味的宫爆鸡丁盖浇粉，舔盘子的那种!用料鸡胸肉丁60克黄瓜丁1大把胡萝卜丁1大把笋丁1大把香炸花生米1小把黑胡椒粉（腌制鸡肉丁用）1克盐（腌制鸡肉丁用）1克料酒（腌制鸡肉丁用）4克水半碗炒菜用的酱汁...

葱爆羊肉盖饭

04-09 冬季是最适宜吃羊肉的季节。因为羊肉温补的特性。每年冬天会被奉为滋补菜单中的座上宾。羊肉好吃，但是不好做。尤其是羊肉的膻味，让很多想去尝试的人敬而远之。有些严重的亲们一闻到羊肉味就会反胃。那么有没有羊肉好吃...

鸡肉盖浇面

06-27 用料炖鸡块+鸡汤适量盐适量挂面适量生抽适量味精适量青菜适量鸡肉盖浇面的做法开水下面碗中加入生抽，盐，味精开水加少量盐，几滴油，倒入青菜，焯熟，捞出备用面煮熟捞入碗中，拌匀，加入鸡肉+鸡汤(冻)，青菜码在面上...

肉末盖浇面

05-22 一个人就吃这个用料猪肉肥瘦随意鸡蛋挂面随意黑胡椒粉随意料酒随意酱油一小勺老抽两小勺蒜一大瓣肉末盖浇面的做法把猪肉切丁，最好肥瘦分开，也能随意拍一个蒜把面煮熟，捞起，过冷开水（煮的时候放一点盐）锅里放一点点油，将肥的...

懒人版红烧羊肉盖浇饭

03-17 啥也不说，吃就完了！用料羊肉大葱半根胡萝卜1根香菇4朵花椒两勺胡椒粉适量老抽1勺盐2勺懒人版红烧羊肉盖浇饭的做法所有材料洗干净切块，羊肉好的话姜可以不用，免得掩盖羊肉味，我切了只放两片。冷水下锅焯水捞出。锅里放油，花...

葱爆孜然羊肉盖浇饭

07-07 对于上班族来说，下班以后准备的晚饭最喜欢就是方便快捷又营养美味……如果米饭🍚提前煮好，这个菜几分钟就可以搞定哦！用料羊肉卷一盒洋葱一个胡萝卜一个圆青椒一个香菇3~5朵土豆一个姜末少许大葱一根盐适量生抽2勺孜然粉...

盖浇面（5）牛肉面

01-01 用料牛腩750克香菜适量葱姜蒜若干海天黄豆酱2勺料酒3勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺冰糖10克花椒15粒大料2个香叶3片盖浇面（5）牛肉面的做法牛腩切块，清水泡2小时，期间半个小时揉搓换水冷水下锅，加料酒，葱姜，白胡椒粉准备一根芹菜，还...

羊肉盖面

02-26 一道简单的美味！用料羊肉（切片小肥羊）300克手擀面（我这次用的是大润发保鲜柜的鸡蛋面）500克洋葱头酥适量大蒜5瓣香菜5根羊肉盖面的做法大蒜切碎，切成小颗粒状入油锅炸至金黄后浇点生抽后捞出备用；金针菇洗净切成两截放入清水...

葱烧羊肉盖浇面

04-18 用料鲜切面/手擀面250克（2人份）羊肉500克白洋葱1个姜小米辣2个油宽一点生抽1.5铲白酒1铲香醋0.5铲花椒100粒糖1匙葱烧羊肉盖浇面的做法羊肉切厚片或条，洋葱切块，姜切片，小米辣切段。宽油小火炸花椒油，刚冒烟时/花椒还没糊时...

肥羊盖浇饭

06-14 羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细...