煎 很简单的煎鱼不破皮法 来源:美味食谱馆 2.55W 在西瓜视频的妙招姐那里看到的,今天试了下,真的不破。 用料 油 适量 鱼 个人喜欢 很简单的煎鱼不破皮法的做法 锅烧热加油,烧到7成热关火,1分钟后大概油温3成热把鱼放入,重新开火。 破皮 煎鱼