kanNa-蜂蜜柚子茶

來源:美味食譜館 2.83W
kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖

柚子蜂蜜茶不僅是味道清香可口,含維生素C比較高,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。經常痘痘的人服用以後能有效緩解,具有一定的祛斑效果。
柚子蜂蜜茶,在日本和韓國,一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。尤其適合OFFICE裏天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。
相信不少人都對柚子這個讓人喜歡又讓人懼怕的東西,喜歡的是柚子的口感和營養,讓人懼怕的是柚子的苦澀。
怎樣做不苦的柚子茶:
1、將柚子皮裏的厚厚的瓤,就是柚子皮和柚子肉中間的白色部分,若是想不苦,就儘量處理乾淨,若是不怕苦可留一部分
2、柚子皮切絲,柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了。
3、若想去火的話,可多加些柚子皮

用料  

柚子 一個
蜂蜜 適量
冰糖 適量

kanNa-蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 先將柚子清洗一下,用食鹽搓一搓表皮,再放進60度左右的水中泡10分鐘,這樣可以去掉柚子表皮的蠟質

  2. 將柚子表皮切下,

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第2張
  3. 將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉,

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第3張
  4. 切成細絲,放入淡鹽水中浸泡15分鐘

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第4張
  5. 鍋中放入水和冰糖,燒開後,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第5張
  6. 煮柚子皮的同時,剝出柚子肉。

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第6張
  7. 柚子皮煮至有透明狀,再下入柚子肉和一起大火煮開,然後轉小火慢煮,不時地攪拌一下,以免糊鍋,大約要1小時左右。

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第7張
  8. 關火,晾涼一下,温熱時倒入蜂蜜,攪拌,裝瓶。

    kanNa-蜂蜜柚子茶的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越細越好,也可用攪拌機將肉和皮一起攪碎後再煮
3、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減

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