【鮮嫩可口】清蒸鱸魚

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「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖

特別喜歡吃鱸魚,因為鱸魚骨頭比較少,而且肉質十分地鮮嫩。在淡水魚中鱸魚的DHA含量最高,最補腦了,而清則是鱸魚的最佳吃法。

用料  

鱸魚 一條
兩根
一塊
醬油 2勺
適量
適量
花椒 一小抓

【鮮嫩可口】清蒸鱸魚的做法  

  1. 1.姜一塊,洗淨,分兩份,一份切片,一份切絲。小葱兩根,洗淨,也分兩份,一份切段,一份用手撕成細絲(也可用刀放案板上刮)

    「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖 第2張
  2. 鱸魚一條,大概選一斤多點吧,這樣的最魚最鮮嫩,去內臟,沖洗乾淨,在魚的兩面改幾刀。淋上適量料酒,每面按摩1分鐘,再放適量鹽每面按摩1分鐘,最後再淋上少許生抽將兩面抹勻,淹制15分鐘入味。

    「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖 第3張
  3. 盤子裏先墊上幾根葱段(用葱白部分),少許薑片,再放把魚放上,然後在魚上面也鋪上葱段,薑片

    「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖 第4張
  4. 炒鍋裏一定要放足水(否則魚沒熟,水就幹掉了),燒開,放入鱸魚,再撒上一小抓花椒,去腥增香。蓋上蓋子,大火蒸8分鐘,關火。(具體時間需按魚大小作增減)

    「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖 第5張
  5. 開蓋,用筷子夾去蒸過的葱、姜、花椒不要,還有把魚盤裏的汁水也倒掉,再重新放些薑絲、葱絲上去,然後繞着盤邊倒1-2勺蒸魚豉油(若沒有也可用生抽代替,味道一樣美味)。鍋裏放適量花生油,中火燒至7成熱(這時能看到油麪冒煙),關火,趁熱將油淋到魚身上即可。這道鮮嫩的清蒸鱸魚就完成了。

    「鮮嫩可口」清蒸鱸魚的做法步驟圖 第6張
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