零廚藝空氣炸鍋版烤鹽灘法式羊排

來源:美味食譜館 1.79W
零廚藝空氣炸鍋版烤鹽灘法式羊排的做法步驟圖

用料  

鹽灘小羊排 500克
蠔油 1勺
洋葱 半個
1勺
生抽 5勺
老抽 3勺
孜然 少許
少許
大蒜 4瓣
小西紅柿 自己喜歡的量
小土豆

零廚藝空氣炸鍋版烤鹽灘法式羊排的做法  

  1. 提前一天把羊排泡水,我是泡了一夜,第二天一早重新換水,(這裏提醒泡肉類的血水要用純淨水泡,一定不要用自來水!!重要的事情説一遍)。

    零廚藝空氣炸鍋版烤鹽灘法式羊排的做法步驟圖 第2張
  2. 洋葱切塊,大蒜切片,把上述調料放在一起調勻裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏,靜置兩小時。
    兩小時後倒入錫紙盒內封口,放入空氣炸鍋內。
    空氣炸鍋温度200度,15分鐘後,開蓋,繼續烤。
    第二次加熱200度20分鐘時,中間可翻面一次,翻面時可加入土豆、西紅柿等自己喜歡的果蔬
    出鍋

    零廚藝空氣炸鍋版烤鹽灘法式羊排的做法步驟圖 第3張
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