零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)

來源:美味食譜館 3.03W
零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)的做法步驟圖

大蝦是個好東西,蛋白質含量豐富,
同時熱量還很低,多吃也不怕會胖!
除了貴點沒毛病。(*`▽´*)

然而水煮蝦味道寡淡,吃起來不太滿足;
油炸蝦油又太多了,有違我減肥的宗旨…

於是乎,我開發了這道空氣炸鍋版炸蝦!
不用放油,熱量低,又能滿足口腹之慾,
而且超簡單,零廚藝也可以做得很美味
PS:用稍小點的蝦會更入味喔!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

用料  

十幾只
醃製時漫過蝦即可
1勺
胡椒粉 2勺
五香粉 2勺

零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)的做法  

  1. 🦐剪去頭上的刺(防止吃的時候被扎),然後洗淨,瀝水。用料酒浸泡5分鐘(去腥)。

  2. 料酒倒掉,加入1勺鹽、2勺胡椒粉、2勺五香粉,攪拌均勻。(也可以加入自己喜歡的調味料!如椒鹽、辣椒粉等~)

    零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)的做法步驟圖 第2張
  3. 空氣炸鍋200℃烤10分鐘,中途記得翻個面,這樣會烤得更均勻。

    零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)的做法步驟圖 第3張
  4. 開動!外殼很脆,裏面肉嫩,一口咬下去咔哧咔哧脣齒留香,連尾巴尖也超級酥脆好吃(*`▽´*)

    零廚藝的空氣炸鍋炸蝦(無油版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

不同品牌的空氣炸鍋性能不完全相同,
如果覺得不夠脆可以繼續烤兩三分鐘。

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