胡蘿蔔雞蛋粉條素包
來源:美味食譜館 1.14W
用料
富強粉 | 400克 |
清水 | 210~220克 |
燕牌耐低糖酵母 | 4克 |
胡蘿蔔(1根去皮) | 230克 |
雞蛋 | 2個 |
紅薯粉條 | 20克 |
油條 | 60克 |
大葱 | 半根 |
食用油 | 適量 |
鹽、生抽、蠔油 | 適量 |
胡蘿蔔雞蛋粉條素包的做法
胡蘿蔔洗淨,去皮,擦細絲;
大葱半根切成葱花; 紅薯粉放鍋中,煮至透明變軟,撈出切碎; 油條切小丁;
雞蛋打散,鍋內倒入適量油,燒熱後,將蛋液倒入鍋內,用筷子快速攪散,盛出備用。 如果覺得雞蛋塊太大,可以用刀剁碎些。
鍋內再倒入適量油(胡蘿蔔吸油,油可以比平時炒菜多些),中火將油燒熱,下葱花翻炒;
葱香味飄出後,倒入胡蘿蔔絲翻炒;
待胡蘿蔔絲變軟,倒入粉條,炒勻;
倒入油條丁翻炒;
加適量生抽和蠔油,翻炒均勻;
倒入雞蛋碎;
加少許鹽調味,翻炒均勻後,可嚐嚐鹹淡。
做包子的餡要稍微鹹點,因為包子皮厚。如果覺得餡的鹹味剛好,那就再加點鹽,直到覺的比平時鹹些,那做包子就正好。
炒好的餡料盛入碗中,放涼後再用。接下來做包子皮:先用少許水將酵母化開,倒入麪粉中,加入清水,揉成光滑的麪糰,蓋保鮮膜進行發酵。
麪糰發酵至兩倍大,在麪糰表面戳個洞,洞口不回縮,不塌陷,發酵完成;
將發酵完的麪糰揉搓排氣,直至切面無氣孔。按自己習慣分成等份的劑子,我分了十份;
取一劑子,按扁,擀成中間厚,四邊薄的圓形面片;
放入適量的餡料;
按自已習慣捏成柳葉形或圓形包子;
捏緊收口;
蓋上保鮮膜,醒發兩倍大(醒好的麪糰,輕按表面,可以緩慢回彈,恢復原狀); 二發一定要醒發到位,否則蒸好的包子會出現死麪,發不起來的現象。
成品
成品
小貼士
1、做包子的麪糰要比饅頭麪糰軟點,這樣有延展性,才好包餡;
2、液體量不要一次倒入,預留15~20克做調節。 3、麪糰開始揉不光滑,可以蓋上保鮮膜,靜置五六分鐘,再揉就光滑啦。