繽紛雞丁
來源:美味食譜館 3.29W
用料
小青椒 | 2個 |
雞胸肉 | 200克 |
紅椒 | 半個 |
黃椒 | 半個 |
姜 | 3片 |
料酒 | 5ml |
生抽 | 5ml |
幹澱粉 | 5克 |
蠔油 | 30ml |
鹽 | 2克 |
繽紛雞丁的做法
雞胸肉切成5mm見方的小丁
裝進碗中,倒入料酒、生抽、幹澱粉抓勻,醃製10分鐘
青、紅、黃椒切成5mm見方的小丁
啟動“健康炒”鍵加熱,爐具顯示1400W中温熱油程序,炒鍋中倒入油,約半分鐘熱鍋熱油完成
爐具自動轉到1800W高温爆炒程序,放入薑片爆香,然後放入雞胸肉丁翻炒1分鐘
雞胸肉轉白色脱生後,倒入青、紅、黃椒丁
加入蠔油,翻炒均勻
加入鹽,翻炒均勻
爐具自動轉到1400W,中火收汁程序,翻炒1分鐘收幹汁即可上碟