三明治 (貝果)三明治 來源:美味食譜館 2.78W 每天外食不如自帶便當,減脂的貝果配上美味的配菜,包成便於攜帶的三明治,方便又好吃,分享給需要的朋友 用料 雞蛋 個 火腿 片 芝士片 片 貝果 1個 🍅 1片 抹醬 任意口味 (貝果)三明治的做法 食材先了解下,備註有很詳細,自己想替換那就換,根據自己的喜好來 先加熱鍋,放椰子油或者橄欖油,健康油脂 油燒熱磕入雞蛋,雙面煎一下,磨一點黑胡椒和鹽 雞蛋好了以後繼續煎培根🥓,不需要調味,煎熟即可 貝果切開,抹醬,如果是吐司片直接抹醬就可以了 貝果下面墊一張保鮮膜,貝果上面依次芝士、雞蛋、培根、番茄、生菜按順序疊放好 疊放好的貝果裹起來、裹緊就可以了 自己吃上一步其實已經結束了,如果送朋友可以再用油紙過一下 捲起來膠布固定下就好咯 用刀切開,美味的三明治就好咯 記得交作業哦,看看是不是方便又好吃😋 好吃 貝果 貝果三明治 三明治