年夜飯食譜‼️低脂低卡‼️有福有財豆腐雞蛋白菜卷‼️好吃到停不下來

新年的腳步越來越近，有沒有小夥伴擔心過年大魚大肉容易發胖的，今天就跟大家分享一道好吃不胖的快手菜，豆腐雞蛋白菜卷‼️做法簡單快手，好吃又有營養，寓意吉祥～有福有財，喜歡的小夥伴快來試試吧～

用料  

飯食譜的文章" target="_blank" >年夜飯食譜‼️低脂低卡‼️有福有財豆腐雞蛋白菜卷‼️好吃到停不下來的做法  

1. 準備所有食材

2. 白菜洗淨焯水後瀝乾備用

3. 豆腐切塊用勺子壓碎

4. 胡蘿蔔切丁

5. 鍋倒入油，將雞蛋炒熟盛出

6. 放入胡蘿蔔丁翻炒至變色

7. 碗里加入豆腐泥➕雞蛋碎➕胡蘿蔔丁➕葱末

8. 加入1勺生抽

9. 1勺蠔油

10. 少許鹽和五香粉

11. 攪拌均勻

12. 取一片白菜葉

13. 將豆腐餡放在白菜葉上

14. 卷好

15. 擺放在盤子，放入蒸鍋水開蒸8分鐘即可

16. 再調一碗醬汁，碗里加1勺生抽

17. 一勺味達美臻品蠔油

18. 一勺玉米澱粉

19. 半碗水，攪拌均勻

20. 蒸好取出倒掉湯汁

21. 爆香蒜末

22. 倒入醬汁

23. 煮至濃稠

24. 淋上醬汁

小貼士

超簡單有沒有❓好吃又不胖，喜歡的快來試試吧～