10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來

來源:美味食譜館 2.2W
10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來的做法步驟圖

今天跟大家分享一道減脂餐,酸湯巴沙魚,巴沙魚這樣做的真的超嫩滑,配上酸辣汁,減脂期饞了用它來代替高熱量食物,喜歡的小夥伴快來試試吧

用料  

巴沙魚 200克

10分鐘減脂餐‼️做法簡單‼️酸辣過癮‼️酸湯巴沙魚‼️好吃到停不下來的做法  

  1. 準備所有食材

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  2. 巴沙魚切薄片,加少許玉米澱粉和胡椒粉拌勻

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  3. 酸辣汁:碗中放入葱花、辣椒粉、蒜末、白芝麻,淋一點熱油把辣椒粉炸熟

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  4. 加入1勺生抽

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  5. 1勺陳醋,少許鹽拌勻備用

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  6. 巴沙魚水開下鍋煮熟撈出

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  7. 放入醬汁裏,再舀2大勺煮巴沙魚的湯汁拌一拌即可

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  8. 成品

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