【圓滿素食】食趣十美丨圓圓滿滿
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天氣慢慢熱起來了,教大家做一道直接燙好,五顏六色的菜式。一邊做就是享受了,挖球球,好玩的很。加上味道清爽鮮亮,好吃又好玩,一起來做吧O(∩_∩)O
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用料
冬瓜 | 一大塊 |
土豆 | 一個 |
萵筍 | 一根 |
胡蘿蔔 | 一根 |
西蘭花 | 一小顆 |
胡椒 | 幾粒 |
油 | 少量 |
鹽 | 少量 |
香菇精 | 適量 |
酒 | 少量 |
白糖 | 適量 |
小黃瓜 | 小根 |
酸菜 | 適量 |
【圓滿素食】食趣十美丨圓圓滿滿的做法
準備食材:冬瓜、土豆、萵筍、胡蘿蔔、西蘭花。
西蘭花用刀一朵朵弄下來,其它的材料,用挖球器弄成球球。(其實挖球器也不能把硬的材料挖成整個圓,只能是大半圓。如果是香蕉香瓜等軟的,勺也能挖。)
鍋裏燒水,拍幾粒胡椒進去,放油、鹽、香菇精、酒、白糖。
煮開,繼續熬三分鐘後,先把西蘭花放下去燙熟。這樣的燙菜的湯裏,如果有油,可以保護燙好的菜不變色。
西蘭花燙一分鐘就可以了。用漏勺接着,拿筷子一個個夾起來,這樣是避免漏勺過早下去,沾上油。然後把各色球球放下去燙,放下去要煮開後五分鐘才行。
這個期間,就可以擺放西蘭花,把西蘭花圓圓地擺放在盤子周圍。
球球燙好後,放在中間,並稍加整型(把圓的一面沒有朝上的,用筷子翻過來)。
然後,把鍋裏的湯用漏勺隔着倒出來,看看,如果鍋底還有渣滓,就洗一洗。最後把鍋重新放上去,用少許湯勾芡,澆到菜上,每個地方都要澆到。澆過芡汁後,更加晶瑩剔透。
清爽鮮亮,真漂亮!
還有,剩下的湯,放點酸菜熬一分鐘,再削個小黃瓜放下去,湯也有了。
兩個菜出來了,這湯不是一般的鮮美O(∩_∩)O
小貼士
1、以前我就用小小的圓圓的咖啡勺做球球,不過那個要用力,而且是巧力。沒有挖球器,可以用切花的模具切成花型啊,五顏六色就好看。
2、球球不一定用這幾樣菜,我是處理往天的胡蘿蔔萵筍土豆。用紅薯、紫薯、南瓜、香瓜、白蘿蔔等等,都可以的。擺在邊上的,也可以用別的。