【減脂餐】小白菜蛤蜊豆腐湯
來源:美味食譜館 3.16W
用料
北豆腐 | 150g |
小白菜 | 一小把 |
花蛤 | 7個 |
姜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 1小勺 |
【減脂餐】小白菜蛤蜊豆腐湯的做法
不粘鍋直接放入豆腐和薑片,小火煎
煎到兩面微黃,能夠聞到香味,放適量的純淨水
水開後放入花蛤,煮一會兒,下料酒和鹽
煮5分鐘,放小白菜,再煮5分鐘
開吃!
小貼士
1.花蛤我用淡鹽水泡了一夜,吐盡了沙,只需要淘洗幾遍就可以直接下鍋煮;
2.想要更鮮美的話,可以加點油爆香姜蒜,多放些花蛤炒出汁水然後再下豆腐,我花蛤放的少是因為剩下的要做爆炒花蛤哈哈哈;
3.小白菜我提前用開水燙了一下。