超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯

來源:美味食譜館 1.02W
超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖

我真下定決心減肥了!❤️這次是真的!

用料  

蛤蜊 500克
蘿蔔 一根
3克
小葱 1根
老豆腐 1塊

超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法  

  1. 蛤蜊放淡鹽水吐沙子

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第2張
  2. 豆腐切塊。老豆腐,嫩豆腐會碎

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋放油煎豆腐,金黃色就可以

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第4張
  4. 白蘿蔔先切大片再切絲

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第5張
  5. 白蘿蔔絲放進煎好的豆腐鍋裏

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第6張
  6. 加兩杯水

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第7張
  7. 大火燒開 蘿蔔變軟。加鹽

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入洗乾淨的蛤蜊

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第9張
  9. 蓋鍋蓋。大火大概一兩分鐘都張大嘴了就可以

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第10張
  10. 加一點小葱。也可以加個煎蛋

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第11張
  11. 湯都是白色的很鮮很鮮哦

    超減肥白蘿蔔豆腐蛤蜊湯的做法步驟圖 第12張
熱門標籤