小花米餅
來源:美味食譜館 2.27W
用料
米飯 | 碗 |
雞蛋 | 個 |
西蘭花 | |
麪粉 |
小花米餅的做法
準備食材
西蘭花洗淨焯水,撈出後切取花蕊
在米飯中打入雞蛋,倒入西蘭花碎,攪拌均勻
倒入麪粉,攪成絮狀,揉成麪糰,
擀成薄餅後,用模具壓出可愛的小花形狀
鍋內刷少量牛油果油,倒入小花面餅,
用小火烙至兩面金黃
寶寶想吃零食了,但是又怕吃了零食後不好好吃飯怎麼辦?可以用米飯來做一道手指零食,在煮好的米飯裏打入雞蛋,加入一點營養的西蘭花碎來點綴綠色,再揉入麪粉,擀成薄薄的麪餅,然後用模具壓出可愛的小花,在鍋裏烙到金黃酥軟。寶寶自己就可以用手拿着吃,即是一道好看的米飯小零食,也可以當作主食填飽肚子,這樣媽媽們就不用擔心寶寶吃了零食不好好吃主食的情況了。
小貼士
已經開始吃鹽的寶寶可以在攪拌的時候加一點鹽
全程少油最小火烙,要不停的翻面,使得受熱均勻,不要用烤箱,烤箱烤完之後會很硬