十分鐘一道菜~黑椒汁肥牛西蘭花#健康輕食#(2020.09.12)
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用料
肥牛片 | 150克 |
西蘭花 | 1小顆 |
薑片 | 3片 |
生抽 | 1/2勺 |
黑椒汁 | 適量 |
十分鐘一道菜~黑椒汁肥牛西蘭花#健康輕食#(2020.09.12)的做法
西蘭花切小朵洗淨,水沸後煮5分鐘左右(酥爛點或生硬一點根據個人喜好),盛盤。
肥牛加薑片焯水,洗淨。
加小半碗水,擠上黑椒汁,大火煮沸。
繼續大火收汁(大約1分鐘左右),剩一半湯汁,關火。
將牛肉和湯汁澆在西蘭花上,享用健康美味的快手餐吧!配上一碗米飯,棒極了🌟
(買了⬆️黑椒汁)