再簡單不過的煮白果

來源：美味食譜館 2.81W

再簡單不過的煮白果的做法步驟圖

白果的營養和藥用價值眾所周知，但是再好吃的東西也不能多吃喲！成年人一天食用10顆左右即可！

用料

白果
水

再簡單不過的煮白果的做法

水燒開，洗乾淨的白果下鍋煮10分鐘左右，看見白果就像開心果一樣裂開大半個口子了，就可以撈出，晾涼，剝殼即可。

小貼士

白果可以一次性多煮一些，晾涼以後用食品袋裝好冷凍在冰箱裡，炒菜或煲湯需要時隨吃隨拿。
煮熟的白果，可以做很多美食喲，親愛噠們試試看😄

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