蒜蓉金針菇粉絲娃娃菜
來源:美味食譜館 3.35W
娃娃菜:營養價值高,富含纖維素。
金針菇:富含維生素,礦物質,氨基酸等,據說也可以提升兒童智力,被某國稱為“增智菇"。
粉絲:愛吃😄,其他還重要嗎。
口味屬於蒜蓉香味和鹹鮮味。
用料
娃娃菜 | 1顆 |
粉絲 | 1把 |
金針菇 | 1把 |
小米辣 | 適量 |
大蒜 | 半頭 |
雞精 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
生抽 | 5勺 |
耗油 | 2勺 |
菜籽油 | 適量 |
清水 | 半碗 |
澱粉 | 1勺 |
蒜蓉金針菇粉絲娃娃菜的做法
蔬菜清洗,準備配料,大蒜小米辣切碎。生抽耗油鹽雞精或味精加入碗中,加半碗清水,加澱粉攪勻調成料汁備用。
娃娃菜,水開煮軟,大概三分鐘,撈出瀝水,金針菇煮半分鐘,撈出瀝水,粉絲煮軟,撈出放在盤子裡。
鍋中下菜籽油,油七成熱下小米辣,蒜末,至蒜末微黃,料汁再次攪拌防止澱粉沉澱,下料汁煮開至粘稠。
將料汁澆在娃娃菜上,拌勻。
美味樂享。照片拍的不好,還有待提高,
但味道非常好。快來試試。
小貼士
①油略多一些,方便攪開粉絲,不放粉絲的油可以少一些;
②澱粉意在勾薄芡,可以讓菜裹上調料汁,不然娃娃菜出水味道會淡;
③調料汁多一些,不然拌不勻,以前我就有這毛病,啥都不敢多放,菜味道直接打折;
④小米辣根據個人口味調節;
⑤粉絲煮的時長牌子不同時間不同,我用龍口粉絲水開約2分鐘熟的,可以嚐嚐,沒有硬芯就好。