芒果鮮蝦炒魷魚

來源:美味食譜館 1.3W
芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟

芒果裡的糖分讓海鮮的滋味更加豐盈,而明晃晃的黃與綠,對眼睛可是不小的刺激,看了就不自覺分泌口水。魷魚肉感十足,鮮蝦彈牙爽口,而芒果一咬,滿口都是鮮甜的汁流,就像是前調和後勁,不同的人偏好不同的爽感,但這一道菜就讓人連著被俘虜了三回,美味層次又爬梯了!

用料  

魷魚 1條
蝦仁 15只
芒果 1個
紅椒 1個
荷蘭豆 30克
小蔥 2根
薑片 3片
耗油 15克
2克

芒果鮮蝦炒魷魚的做法  

  1. 魷魚表面切十字花刀,再切成小塊。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 紅椒、芒果也分別切小塊。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 燒一鍋開水,把荷蘭豆放進去汆燙一下,大概1、2分鐘就可以撈出來備用了。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 另外再燒一鍋水,把蝦仁和魷魚放進去,再加1大勺的料。燙到蝦仁、魷魚微微變色就撈出,整個過程不超過1分鐘,否則口感會老。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 接著就可以開炒了,炒鍋倒油燒熱,放入蔥段薑片爆香。先把荷蘭豆跟紅椒放進去,炒至紅椒微微變軟,再加入蝦仁、魷魚,調入1大勺蠔油、2克鹽,翻炒均勻。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 最後加入芒果,繼續翻炒至芒果微軟就可以出鍋了。

    芒果鮮蝦炒魷魚的做法圖解 做法步驟 第7張
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