飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪
來源：美味食譜館 8.05K
用料
| 南瓜貝果（黑芝麻，紅茶，原味，全麥都可以） | 1個 |
| 牛油果 | 半個 |
| 紅椒 | 1/4個 |
| 香菜（可不加） | 2根 |
| 芒果 | 1個 |
| 生菜 | 1片 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 無糖酸奶（濃稠的） | 100克 |
| 沙拉醬 | 1勺 |
| 羅勒碎（可不加） | 一小撮 |
| 鹽 | 適量 |
| 培根 | 2片 |
飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法
培根切小段煎熟（不用放油）
![飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第2張]( "飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第2張")
把除貝果以外的所有食材都切好，放在一起攪拌均勻，如圖
![飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第3張]( "飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第3張")
貝果對半切開用平底鍋煎一下，如圖，我這個煎的有點火大了哈，不過火大很香
![飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第4張]( "飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第4張")
把拌好的沙拉放在貝果上面，就可以開動啦，吃一個能抗餓5小時，超級飽腹~
![飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第5張]( "飽腹感超強の沙拉貝果三明治🥪的做法步驟圖 第5張")
