飽腹三明治

簡單快手，超級飽腹，快速填飽飢餓的肚子😄。

用料  

飽腹三明治的做法  

1. 切片

2. 雞蛋放不粘鍋裡煎熟

3. 方腿切片煎一分鐘左右，翻面在煎一分鐘左右。

4. 麵包片塗一層沙拉醬或花生醬，今天做了兩種口味😄，一半一半。

5. 放一層嫩生菜，塗一點沙拉醬。

6. 放煎好的雞蛋，煎蛋的時候我又撒了一點黑芝麻，這個也可以不放。隨自己喜歡吧。

7. 放上煎好的火腿，在塗一層醬。

8. 再放一片面包片。

9. 用保鮮膜包起來。

10. 從中間切開😍即可。

小貼士

喜歡吃什麼放什麼，喜歡就好。