三明治 減脂飽腹三明治 來源:美味食譜館 2.47W 用料 吐司 2片 雞蛋 1個 西紅柿 兩片 芝士 1片 番茄醬 1勺 減脂飽腹三明治的做法 放一塊黃油,打入雞蛋。 依次放入雞蛋,芝士,番茄,番茄醬。 蓋上,叮兩分鐘。好吃。 飽腹 減脂 好吃 三明治 減脂飽腹三明治