營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)

來源:美味食譜館 1.85W
營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖

窗外的雪和雞湯很配呢😘

用料  

適量
西洋參,蟲草花 適量
紅棗,桂圓乾,枸杞 適量
5片
花椒,大料,香葉 適量

營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法  

  1. 雞在翅膀下和腿下割倆刀,把雞屁股切掉扔掉。冷水下鍋,加入料和2片姜,中火加熱去血水。
    同步準備輔料。

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第2張
  2. 去血水時同步準備輔料(蟲草花,西洋參,紅棗,桂圓乾,薑片,花椒,大料,香葉)

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第3張
  3. 去血水後的雞放入砂鍋中,加入輔料

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第4張
  4. 砂鍋中加滿水,大火燒開後小火,加蓋。

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第5張
  5. 小火慢燉1-2小時,加入枸杞和鹽,煮10分鐘,完成。

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第6張
  6. 準備調料(海鮮醬油和撈汁參半,加入辣椒油和熟芝麻)
    把雞肉撕碎,蘸調料吃。

    營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、大火燒開時,不要加砂鍋蓋,很容易鋪鍋,危險
2、輔料紅棗枸杞之類的用量自己斟酌,我是喜歡紅棗的味道,放的比較多。
3、蘸雞肉的調料類似口水雞的味道。(沒有撈汁就用海鮮醬油,米醋,倆滴陳醋,糖代替)
4、燉多久取決於雞老還是嫩。

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