營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)
來源:美味食譜館 1.85W
窗外的雪和雞湯很配呢😘
用料
雞 | 適量 |
西洋參,蟲草花 | 適量 |
紅棗,桂圓乾,枸杞 | 適量 |
姜 | 5片 |
花椒,大料,香葉 | 適量 |
營養雞湯(西洋參、蟲草花、紅棗)的做法
雞在翅膀下和腿下割倆刀,把雞屁股切掉扔掉。冷水下鍋,加入料酒和2片姜,中火加熱去血水。
同步準備輔料。去血水時同步準備輔料(蟲草花,西洋參,紅棗,桂圓乾,薑片,花椒,大料,香葉)
去血水後的雞放入砂鍋中,加入輔料
砂鍋中加滿水,大火燒開後小火,加蓋。
小火慢燉1-2小時,加入枸杞和鹽,煮10分鐘,完成。
小貼士
1、大火燒開時,不要加砂鍋蓋,很容易鋪鍋,危險
2、輔料紅棗枸杞之類的用量自己斟酌,我是喜歡紅棗的味道,放的比較多。
3、蘸雞肉的調料類似口水雞的味道。(沒有撈汁就用海鮮醬油,米醋,倆滴陳醋,糖代替)
4、燉多久取決於雞老還是嫩。