韓式小銀魚拌菠菜

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韓式小銀魚拌菠菜的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

菠菜 500g
韓式小銀魚乾 一小把
蒜泥 三瓣
少許
醬油
香油

韓式小銀魚拌菠菜的做法  

  1. 菠菜洗淨切成一寸的段,下開水鍋焯燙後蔽幹水分後裝盤備用

  2. 小銀魚洗淨後提前三十分鐘泡水,泡好的銀魚水不要倒備用

  3. 在菠菜上放蒜蓉、小銀魚、澆上兩勺銀魚水、再撒上鹽、醬油、香油,齊活上桌!清淡爽口尤其適合夏日健康減脂餐!

小貼士

小銀魚要先沖洗一遍倒掉水後再重新接水泡。菠菜焯燙完縮水比較厲害,所以一次放多些沒關係,出鍋一定記得蔽幹水分才容易入味

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