乾乾巴巴也要盤的扁豆燜面
來源:美味食譜館 1.24W
噎得香
用料
扁豆 | 200克 |
通脊 | 200g |
蔥薑蒜 | 適量 |
生麵條 | 1份 |
醬油 | 1勺 |
味極鮮 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
胡椒粉 | 2克 |
糖 | 2克 |
大料 | 一小顆 |
乾乾巴巴也要盤的扁豆燜面的做法
蔥薑蒜切碎備用
扁豆掰成寸段,順便撕掉兩邊的老絲兒
肉切片,倒入蔥姜水抓勻
肉中下鹽,胡椒粉,醬油,澱粉,抓勻上漿
覆一層油保溼
鍋中下油,先別動,晃鍋肉不粘再開始翻炒,這樣不容易粘鍋。翻炒到肉鬆散盛出待用。
鍋中繼續下蔥薑蒜煸香
下入扁豆翻炒,煸至扁豆發透明
鍋中下入味極鮮,醬油,老抽炒勻
繼續放入胡椒粉,鹽,糖,大料,炒勻
鍋中加水,沒過扁豆即可,鋪上入蒸好的麵條,我這個放多了。。。量減三分之一正好。
蓋蓋開悶。維持中火,到湯汁基本收幹即可出鍋。
這裡預處理合適的面10分鐘就可以。盛出來,吃!
小貼士
務必根據麵條的軟硬粗細做準備和火候的調整。