减肥养生杂粮粥

来源:美味食谱馆 3.27W
减肥养生杂粮粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黑米 5克
红米 5克
糙米 5克
小米 5克
荞麦米 5克
燕麦米 5克

减肥养生杂粮的做法  

  1. 准备好这些米 (超市都有卖的)

    减肥养生杂粮粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 晚上放在煲粥的锅里加入适量的水,提前预约好 、第二天早上起床就可以吃咯

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  3. 适合减肥的宝宝低卡又减肥

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