如何炖燕窝

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如何炖燕窝的做法步骤图，如何炖燕窝怎么做好吃

用料

燕窝	2盏
纯净水	500克
纯牛奶	200克

如何炖燕窝的做法

拿出2盏燕窝
倒入纯净水浸泡4个小时
泡发4个小时后
这泡发率还是很高的
装入炖锅容器里，加入纯净水，沫过燕窝就行，不用太多。因为燕窝具有水溶性，水多了会化掉的😀
放入炖锅，选择炖燕窝，大概半个小时吧，自己会停的
炖好后的燕窝
装入玻璃容器里，放入冰箱，保质期只有一周。吃法：每天早晚空腹各一勺或者2勺，可以加入纯牛奶，鲜奶或者冰糖水。喜欢水果的话可以加点自己喜欢的水果
装了2瓶还有多，所以我把剩余的都喝掉了。一天燕窝吸收的量也就2勺差不多，所以喝多也一样😀

如何炖燕窝燕窝好吃

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