【食在Fastee】DIY香喷喷墨西哥鸡肉卷
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新进的电烤炉,最近又发现了新玩法。之前都是拿来烤肉、煎煎牛扒、烧烤,原来,还可以煎饼,超方便的就能在家做手抓饼、墨西哥鸡肉卷,口味完全可以媲美米国爷爷KFC,以后再也不用在KFC里面挤来挤去了,在家也能享受健康美味的鸡肉卷。
用料
蔬菜卷饼 | 适量 |
鸡腿肉 | 适量 |
卷心菜 | 适量 |
番茄 | 适量 |
青瓜 | 适量 |
新奥尔良调味酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
姜 | 5片 |
【食在Fastee】DIY香喷喷墨西哥鸡肉卷的做法
腌制鸡腿肉:倒入适量盐、油、酱油、姜,拌匀,腌制1个小时
冰镇青瓜:青瓜切细长条摆盘,倒入冰块、凉开水,冰镇15分钟,口感清脆
烤鸡腿肉:预热电烤炉5分钟,涂上一层油,把腌制好的鸡腿肉(倒掉多余汁水,防止溅油)
烤饼:放入蔬菜饼,两面慢烤,待中间出现鼓包即可
5、先来一张好的熟材全家福
包卷:摊开面饼,分别放入卷心菜、番茄、鸡肉、青瓜,挤入番茄酱、新奥尔良酱
从一端卷起即可,墨西哥鸡肉卷,自己做的味道更好,更健康
成品:
小贴士
1、同样的方法一样可以做:培根芝士卷、北京烤鸭卷。
2、鸡肉可以换成自己喜欢的五花肉、培根等。
3、蔬菜饼是超市买现成的,妹纸还没有和面、擀面的功力。
4、DIY美食更健康。