自创汉堡
来源：美味食谱馆 1.72W
健身和饮食是一条平行线，没有捷径也不能偷懒，虽说健身自始至终没有摆脱小白，但对饮食比较严谨，尽量不点外卖自己动手
用料
| 鸡蛋 | 5个 |
| 奶酪 | 10克 |
| 鸡腿 | 5只 |
| 虾 | 10只 |
| 生菜 | 2片 |
| 西红柿 | 1个 |
自创汉堡的做法
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