淮扬菜~蒲菜鸡蛋炒虾仁
来源:美味食谱馆 2.98W
舌尖上的中国2中报道扬州特色菜~蒲菜,蒲菜在每年的4-7月有,4-5月的最好吃。
用料
鸡蛋 | 4个 |
虾仁 | 六个 |
蒲菜 | 一斤 |
生抽 | 少许 |
葱花 | 少许 |
淮扬菜~蒲菜鸡蛋炒虾仁的做法
这是蒲菜心,特别嫩。某宝的扬州店家有卖。我们这里~仪征南门菜场北大门有位大妈在卖,是那种剥得特别干净,一段一段摘好的,买了回家就可以下锅。
将蒲菜切成段,买现成段也可以。虾仁去虾线,鸡蛋打散放入葱花。锅中倒入油,热锅凉油,将鸡蛋液倒进锅中,定型后再放入虾仁,快速炒几下,然后放进蒲菜。
放一点生抽,蒲菜很嫩炒几下就可以了。