菠萝炒鸡胗
来源:美味食谱馆 1.64W
19年儿童节闲着没事做的,原图还没找到,先传合照,找到原图会一张一张发。
用料
鸡胗 | 400克 |
菠萝 | 1个 |
淀粉 | 2勺 |
白砂糖 | 10-20克 |
盐 | 30克 |
菠萝炒鸡胗的做法
清洗菠萝,洗完沥干倒入盘子里;把鸡胗放到大碗,再放几勺盐,洗腥、清洗残余鸡脂肪,洗完切成小块,放入盘子;(喜欢有形状的,可以在小块上划很多“十字、X字”等)放两勺番薯淀粉到小碗,以淀粉1比2的比例导入水跟淀粉混合。
清洗炒锅、热锅、倒油,放入鸡胗中大火爆炒、(记住来回翻炒)期间放一勺盐,等变色后起锅;——记得别炒“过火”,这样容易柴,吃起来不生脆。
紧接着放点油炒菠萝,中大火炒,炒一分半钟左右,放炒好的鸡胗,用筷子搅拌淀粉,(放置这么久会沉淀)均匀地环绕一圈淋在菠萝上面,再摄入若干勺白糖;(几勺视个人口味摄入)中小火翻炒,这时候要加快翻炒的频率,避免粘锅是其次,主要还是让味道均衡地布满食材上;翻炒一分钟后,起锅。
小贴士
菠萝建议买带点黄的,太黄熟透了,炒起来不好吃,懒的顺便叫档主切小块;鸡胗可能一个摊位不够,多走几个摊贩,凑够6-8个。