青椒爆炒鱿鱼须怎么做好吃，青椒爆炒鱿鱼须家常做法

09-21 是第一次做的这个菜，过程中也没有拍照，吃完饭了才突如其来的兴致，想着上传这里的第一道菜用料鱿鱼2只青椒1个料酒1勺姜2片蒜3瓣盐适量生抽适量料酒少许青椒爆炒鱿鱼须的做法锅里放水快烧开时，加入少许料酒可以去腥，倒入切...

04-21 闲来无事做个鱿鱼须炒青椒洋葱葱姜蒜这些用量都靠感觉用料鱿鱼300g洋葱一个或者半个姜两片红椒一个青椒两个（一个也行）蒜一瓣生抽2勺盐适量鱿鱼须炒青椒洋葱的做法热水下鱿鱼须，倒入料酒，焯水20-30秒捞出，除腥去脏葱，姜，蒜，辣...

青红椒炒鱿鱼须

08-24 用料鱿鱼五只须料酒一小勺姜三片葱半根生抽一勺糖适量红椒半个青椒半个蒜两瓣盐适量青红椒炒鱿鱼须的做法鱿鱼须切段青红椒备用小贴士热锅到油，放葱，姜，蒜翻炒出香味，放切好的鱿鱼须，到料酒，生抽，盐出锅前放糖提鲜...

爆炒鱿鱼须

10-25 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒...

青椒鱿鱼须

11-19 用料鱿鱼须3头灯笼椒1个泰国小红椒2个蒜头若干姜若干青椒鱿鱼须的做法将灯笼椒切丝；蒜头、姜切成小片；泰国小红椒切成小段。鱿鱼须两根一簇切好；放入热水中焯熟；锅烧热，加橄榄油，将切好的姜、蒜、小红椒倒入煸炒；加入切好的...

爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

07-01 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许...

爆鲜鱿鱼须

12-02 很喜欢鱿鱼须，可鲜嫩，可劲道，喜欢的不得了用料鱿鱼须400克红椒1个青椒1个葱1根洋葱半个姜粉1勺蒜4瓣生抽2勺老抽1勺耗油1勺爆鲜鱿鱼须的做法青红椒切宽丝备用洋葱宽丝备用鱿鱼须用水洗净用热水焯一下(焯的鲜嫩，不焯的劲道...

大叔 · 爆炒鱿鱼须

06-29 鱿鱼须与辣，丫头至爱，我之必备之能力。用料葱姜蒜花椒干辣椒多青红椒适量洋葱适量鱿鱼须500g大叔·爆炒鱿鱼须的做法葱切花，蒜切片，干辣椒切段，青红椒切丝，洋葱切丝。汤锅，烧开水，放入鱿鱼，焯熟。焯熟的鱿鱼须捞出，过水，可以让口...

爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！

05-19 碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3...

爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须

02-24 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要...

葱爆鱿鱼须

02-27 用料鱿鱼须250g姜5片蒜2瓣大葱1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺鸡精少许藤椒少许葱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅烧热，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒没了。然后盛出来。锅洗净，点火，烧热，倒...

青椒爆鱿鱼

09-08 用料鱿鱼1只青椒4个小米辣2个料酒1勺盐少量蒜2瓣生抽半勺胡椒少量葱1根芫荽2根蚝油半勺生姜少许青椒爆鱿鱼的做法鱿鱼去膜剔骨，先放盐、料酒、胡椒腌一下锅里多油放姜、蒜、葱、小米辣、青椒爆炒后下鱿鱼快速翻炒，同时...

爆香鱿鱼须

02-11 非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋...

炒鱿鱼须

10-15 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...

爆炒鱿鱼须（家常）

05-05 超简单的一道菜，但是非常好吃。这道菜谱还可以拓展到鱿鱼的各种变种，比如雕花鱿鱼，还有墨鱼仔等等，掌握了这个做法，就可以做各种海产品了。用料鱿鱼10管姜1只蒜10瓣盐2克蚝油2勺葱1根料酒1勺爆炒鱿鱼须（家常）的做法取鱿鱼解...

黑椒鱿鱼须

12-13 每次带儿子出去玩看见烤鱿鱼都要求吃，但是总感觉在外面吃各方面都不如在家吃放心，后来我就尝试自己买鱿鱼做。偶然看见味好美的黑椒酱介绍做鱿鱼须试做了一次高兴的不要不要的，做法简单还好吃!那就看看怎么做的吧。用料...

青椒洋葱炒鱿鱼须

02-06 起初想做一道洋葱鱿鱼须的炒法，后来觉得加一些青椒和豆瓣酱改善一下口感，所以试了一下，最后味道真的还不错，感兴趣的可以尝试一下。用料鱿鱼半斤洋葱1个青椒3个姜3小片料酒1勺盐适量生抽1勺蒜3瓣豆瓣酱1勺小米椒2个蚝油1...

椒盐鱿鱼须

10-18 用料鱿鱼须250盐6克胡椒粉4克面粉100克姜2片水椒盐鱿鱼须的做法先将冷冻鱿鱼解冻后，用凉水加上姜片飞水，水烧开后煮1分钟，捞起。捞起后，晾凉，再用厨房用纸巾吸干水分。我没有白胡椒，所以用了黑胡椒，味道也一样，再加盐，捞好，醃半...

青椒炒鱿鱼须

01-30 青椒鱿鱼须，鱿鱼须口感充实，下饭~😋用料鱿鱼须2只灯笼青椒1个葱1根姜4片蒜4瓣洋葱1/4个盐适量糖1勺生抽1勺老抽0.5勺蚝油1勺料酒0.5勺胡椒粉适量喜欢吃辣的亲也可以加入干辣椒、辣椒酱、老干妈等青椒炒鱿鱼须的做法1.鱿...

酱爆鱿鱼须

11-29 今天跑了三个面试，回家做了一菜一汤。一个人吃下去。第二次做这道菜。用料酱油10ml料酒5ml食用油15ml白砂糖5克盐2克胡椒粉2.5克孜然2克小米椒4个耗油10ml鱿鱼须250克洋葱1个青椒1个大葱半根大蒜头半个酱爆鱿鱼须的做...

炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）

07-24 用料鱿鱼1只鱿鱼须1只青椒1枚洋葱1只姜末10克蒜末10克料酒少许生抽少许糖少许盐少许橄榄油10克炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/...

不爆炒的新手青椒鱿鱼须

05-17 用料鱿鱼250g香葱25g青椒130g姜小片不爆炒的新手青椒鱿鱼须的做法菜价；叮咚买菜买的食材；青椒和葱都没有用完。鱿鱼须和青椒、葱、姜都切好。把水烧开之后把鱿鱼须过一遍。放油，先炒青椒、葱、姜；放鱿鱼须，放酱油、盐，由于...

火爆鱿鱼须

08-01 江湖菜—火爆鱿鱼须用料姜5片蒜2瓣青椒1大个红椒1干洋葱1/4个小米辣5个鱿鱼须2只火爆鱿鱼须的做法鱿鱼须用盐，淀粉抓洗十分钟用水冲干净用葱，料酒焯水30秒切好所有配菜备用热油将鱿鱼须炒干水份捞出备用配菜：1.热油加入...

快手的黑椒爆炒鱿鱼须

12-08 前两天我的女儿，第一次吃了烧烤摊的鱿鱼，回来就嚷嚷着还想吃鱿鱼一大早去早市买了新鲜的鱿鱼，看到这么多须须，洗的过程我是极其痛苦，害怕极了……想着做个爆炒怎样，口感是脆脆的那种，最有嚼头用料鱿鱼2只料酒1勺洋葱半个青，红...

鱿鱼须炒青椒

12-21 用料鱿鱼须青椒鱿鱼须炒青椒的做法热锅下油，炒软青椒，将鱿鱼须倒入翻炒加料酒，盐，味精...