“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜
来源：美味食谱馆 3.17W
在海外留学，必然有很多小伙伴喜欢去健身，保持体型的同时，吃上一分清爽的沙拉则是一次美妙的体验，用料简单，而且美味。
用料
| 盐 | 3克 |
| 番茄 | 一个 |
| 黄瓜 | 75克 |
| 腌制橄榄 | 适量 |
| 黑醋 | 适量 |
| 橄榄油 | 5克 |
| 胡椒粉 | 少许 |
“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法
准备食材，蔬菜洗净
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第2张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第2张")
黄瓜改刀切丁，大小约为5立方毫米，可接近这个大小
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第3张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第3张")
番茄去籽（我直接把籽吃了），切成小丁，大小与黄瓜相同
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第4张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第4张")
橄榄切碎
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第5张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第5张")
将所有原料放入容器中加入所有调味料并搅拌
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第6张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第6张")
然后就可以吃啦
![“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第7张]( "“意式沙拉丁”好吃简单的减肥小菜的做法步骤图 第7张")
小贴士
没有橄榄可以不加，也可换成紫洋葱丁，味道一样出色
