海鮮鍋物

來源:美味食譜館 1.13W
海鮮鍋物的做法步驟圖,海鮮鍋物怎麼做好吃

有小鮑魚,黑虎蝦,花蛤的鮮到掉眉毛的鍋物~做法簡單,健康不發胖哦!

用料  

300克
花蛤 1斤
鮑魚 10只
蘆筍 6根
絲瓜 1根
生菜 300克

海鮮鍋物的做法  

  1. 某馬家的小鮑魚,最近很划算,2元一隻,用鹽,牙刷刷乾淨以後取肉,用鹽抓洗,衝乾淨,改花刀,水燒開後一些料,一些鹽焯水10秒撈出

    海鮮鍋物的做法步驟圖,海鮮鍋物怎麼做好吃 第2張
  2. 某咚上的花蛤,質量很好,回家以後還是要加點水,加點鹽,吐沙吐乾淨

    海鮮鍋物的做法步驟圖,海鮮鍋物怎麼做好吃 第3張
  3. 還是某馬家的黑虎蝦,質量很好,我買的時候買一送一!剪掉頭上尖角以後用料酒醃製去腥,撒一點點鹽

    海鮮鍋物的做法步驟圖,海鮮鍋物怎麼做好吃 第4張
  4. 鍋燒熱,倒油,放葱姜,放入蝦迅速翻炒一下,變紅了就撈出來,繼續翻炒花蛤,1分鐘以後加入開水,放入蝦,小鮑魚,煮3分鐘左右加入自己喜歡的蔬菜🥬,出鍋~美味

    海鮮鍋物的做法步驟圖,海鮮鍋物怎麼做好吃 第5張
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