羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)
來源:美味食譜館 1.51W
用料
雞胸肉 | 1塊 |
黃瓜 | 半根 |
料酒 | 1.5勺 |
水澱粉 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
澱粉 | 少許 |
糖 | 1勺子 |
蒜 | 2瓣 |
醋 | 1.5勺 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 2朵 |
毛豆,因為我家小羽花生過敏,就改成了毛豆 |
羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法
雞胸肉切丁,放少許鹽,料酒,白胡椒粉,拌勻
加入適量幹澱粉,攪拌,醃製15分鐘以上
蒜切片,其他蔬菜切丁,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,還有毛豆少許
調汁:醋,生抽,糖可先用小碗調配好,加的時候比較方便起鍋,適量油,將雞肉丁炒至變色,然後盛出備用
炒肉丁剩餘的油,加蒜片爆香
入胡蘿蔔,毛豆翻炒,(因為是兒童版,所以我做的分量比較少,夠我兒子一個人吃就好,自己會做辣版本)
入黃瓜,香菇,翻炒一會兒後,倒入剛才調好的醬汁,再加入雞肉丁,翻炒
水澱粉勾芡,(因為有毛豆,相對其他食材不是很容易熟,我就多加了一點水,如果放的是花生,本身就熟的那種,水澱粉可以少一些)
開大火翻炒收汁即可