羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)

來源:美味食譜館 1.51W
羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
黃瓜 半根
1.5勺
水澱粉 適量
生抽 2勺
少許
澱粉 少許
1勺子
2瓣
1.5勺
蘿蔔 半根
香菇 2朵
毛豆,因為我家小羽花生過敏,就改成了毛豆

羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法  

  1. 雞胸肉切丁,放少許鹽,料酒,白胡椒粉,拌勻

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入適量幹澱粉,攪拌,醃製15分鐘以上

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜切片,其他蔬菜切丁,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,還有毛豆少許
    調汁:醋,生抽,糖可先用小碗調配好,加的時候比較方便

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋,適量油,將雞肉丁炒至變色,然後盛出備用

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第5張
  5. 炒肉丁剩餘的油,加蒜片爆香

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第6張
  6. 入胡蘿蔔,毛豆翻炒,(因為是兒童版,所以我做的分量比較少,夠我兒子一個人吃就好,自己會做辣版本)

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第7張
  7. 入黃瓜,香菇,翻炒一會兒後,倒入剛才調好的醬汁,再加入雞肉丁,翻炒

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第8張
  8. 水澱粉勾芡,(因為有毛豆,相對其他食材不是很容易熟,我就多加了一點水,如果放的是花生,本身就熟的那種,水澱粉可以少一些)

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第9張
  9. 開大火翻炒收汁即可

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第10張
  10. 完成,一個菜,滿足了肉類,各種時蔬,營養均衡,味道也很好,湯汁還可以拌哦~

    羽媽愛心廚房之~兒童版宮保雞丁(不辣)的做法步驟圖 第11張
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