菜譜 祛溼合脾胃排骨湯 來源:美味食譜館 2.87W 哺乳期少不了湯湯水水寶媽們煲起來…… 用料 排骨 400克 山藥 2根 薏米 50克 姜 5片 鹽 少許 玉米 1根 祛溼合脾胃排骨湯的做法 排骨涼水下鍋焯掉血末,同時琺琅鍋煮開一鍋熱水下排骨,薑片,薏米,玉米小火燉90分鐘,下山藥繼續小火燉30分鐘出鍋放鹽! 味道超級鮮美~濃濃的白湯,玉米的香甜,薏米祛溼,山藥健脾胃! 排骨湯 祛溼合 好吃 脾胃 祛溼合脾胃排骨湯