蒜香蜂蜜雞胸
來源:美味食譜館 2.34W
用料
雞胸肉 | 220g |
大蒜 | 15g |
蜂蜜 | 15g |
黑胡椒碎 | 1g |
鹽 | 1g |
食用油 | 10g |
生抽 | 10g |
蒜香蜂蜜雞胸的做法
雞胸用大蒜、蜂蜜、鹽、黑胡椒、生抽醃製1~2個小時。
鍋中倒入少許油,用油刷刷開,放入雞胸,微微剪一下,倒入少許清水,蓋上鍋蓋,開中小火煎5分鐘。
5分鐘後開蓋,翻面,倒入少許清水,繼續煎5分鐘即可。
將雞胸肉切成適合的大小,刷上鍋中留有的醬汁,就可以美美地享用啦。
小貼士
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