香蒜蜂蜜煎雞胸肉

來源:美味食譜館 2.47W
香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

特別的蜂蜜:因為家裡蜂蜜都浸泡了百香果,所以這菜名又能長點叫香蒜蜂蜜百香果煎雞胸肉了,第一次吃到這個味道,脣齒留香的是濃郁的香蒜和香甜的百香果味,帶來了特別的味道。

用料  

雞胸肉 1塊
食用油 3勺
蜂蜜 2/3勺
大蒜 4/5瓣
少許表面抹勻
黑胡椒 少許表面抹勻
孜然 少許表面抹勻

香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法  

  1. 橫切雞胸肉,將鹽、黑胡椒、孜然一次表面抹勻,在靜置15分鐘,為了入味我戳了些小口子。

    香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 拍打大蒜去皮,切成小塊(木有刀工),加入混著百香果的蜂蜜和食用油,攪拌均勻,就是這特別味,在嘴裡久久不能忘懷,濃郁的香甜水果蒜味😂

    香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 混合調料和雞肉。放入冰箱一晚。(這個看自己吃的時間,當時可能醃製個半小時內也夠了吧)

    香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 小🔥煎2分鐘,反面再煎3分鐘左右,熟了就可以起鍋了,我喜歡吃嫩的,如果要煎成金黃需要把鍋底的大蒜移開,不然一直老了也是嫩嫩的顏色。

    香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 雞肉在鍋內戳成小塊了,怕沒熟。

    香蒜蜂蜜煎雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
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