清炒蛋花木耳

來源:美味食譜館 2.89W
清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟

老少皆宜 木耳營養豐富對老人比較好

用料  

木耳 10朵
雞蛋 5個
3克
薑絲 若干
蔥花 若干

清炒蛋花木耳的做法  

  1. 木耳改刀成小塊,生薑切細絲,備用。

    清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟 第2張
  2. 木耳焯水,冷水下鍋開鍋兩分鐘撈出,沖涼。

    清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟 第3張
  3. 雞蛋用筷子炒制,蛋液倒入鍋中,筷子同步快速攪動,蛋花即成。

    清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟 第4張
  4. 薑絲爆香,木耳炒制,食鹽調味,蛋花回鍋。
    美味即成

    清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟 第5張

  5. 吃飯、睡覺、打豆豆...

    清炒蛋花木耳的做法圖解 清炒蛋花木耳的做法步驟 第6張

小貼士

木耳具有軟化血管, 清理體內垃圾等功效。

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