冬瓜白菜減脂湯

來源:美味食譜館 2.69W
冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥餐

用料  

冬瓜 300克
小白菜 一顆
雞胸肉 小半塊
蘿蔔 少許
辣椒 兩個
兩片
適量
雞精 少量
醬油 適量
清水 適量

冬瓜白菜減脂湯的做法  

  1. 準備材料

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 冬瓜切小片  我這個是一人份的

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋內放少量油  加入姜  辣椒  雞胸肉翻炒

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 倒入小白菜,胡蘿蔔 加少許鹽 或者醬油 繼續翻炒

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 隨即倒入冬瓜  翻炒幾下加水  然後加適量鹽

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 等冬瓜變軟 開鍋前  加入雞精少許  出鍋即可

    冬瓜白菜減脂湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

因為我喜歡胡蘿蔔,辣雞和姜  所以不喜歡的可以不加

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