营养味美的包子
来源:美味食谱馆 2.88W
包子做的的好吃,首先面要发的好,馅料的调配千百万种,根据自己的喜好随意发挥吧。今天我做的是胡萝卜肉馅包子,自己做肯定健康实惠,关键好吃😊
用料
面粉 | 750克 |
猪肉(四分肥六分瘦) | 750克 |
酵母 | 9克 |
泡打粉 | 二克 |
生抽 | 一勺 |
料酒 | 两勺 |
白糖(面粉) | 一勺 |
胡萝卜 | 750 |
干木耳 | 五十克 |
蚝油 | 一勺 |
淀粉 | 一大勺 |
葱姜蒜 | 各五十克 |
胡椒粉 | 半勺 |
盐 | 15克 |
老抽 | 一勺 |
芝麻香油 | 两勺 |
温水 | 390克 |
白糖(肉馅用) | 一勺 |
营养味美的包子的做法
准备食材及配料计量看用料明细。木耳泡发洗净切沫,胡萝卜擦丝。
先和面,750克中筋面粉,加二克泡打粉、五克白糖、9克酵母和匀。
用厨师机把面粉和匀,光滑柔软即可
面粉揉光滑后,放入容器准备发酵。
发酵盆盖一个湿毛巾,避免面团表面干皮。冬天放入烤箱、调成暖盘功能,温度30℃~35℃,醒发约40分钟,面团膨胀二倍大,基本就可以了。
醒面的时间我们就来调包子馅 葱姜蒜切碎,木耳泡发洗净切碎,胡萝卜刨丝。
葱姜蒜放入肉沫上面,烧热油炝香。
炝香以后加15克盐,一勺生抽、一勺蚝油、半勺胡椒粉、两勺料酒、一勺老抽、一大勺白糖,两勺淀粉、两勺香油。
全部调料加完后,朝一个方向把肉馅搅拌上劲。
胡萝卜丝放油锅加半勺盐炒一下,半熟铲出。
肉馅拌匀后把木耳、胡萝卜一起放入肉馅里搅拌。
这是调好的肉馅,可以准备包饺子了。
面团经过四十分钟醒发,已膨胀了两倍大,发面也可以了。
发面揉匀切大小合适的挤子准备擀皮。
皮不要擀太薄,中间厚,周边薄,大小合适。
包好的包子放蒸锅醒发十五分钟,再开火蒸。
醒发时间到,开大火开始蒸,上汽开始计时,共计12分钟。
十二分钟包子熟了,起锅享用。