粥 黑糖养生粥 来源:美味食谱馆 1W 用料 黑糖 克 江米 适量 稻米 适量 桂圆肉 适量 干百合 适量 大枣 适量 黑糖养生粥的做法 将莲子,干百合,枸杞,桂圆干,红枣,大米,江米,薏米,红豆,黑米,燕麦仁等用水洗净,浸泡两小时, 高压锅熬制成粥,加黑糖糖搅拌均匀,吃时放点干桂花。 没黑糖可以放红糖。 黑糖养生粥 黑糖 养生 好吃