粥 【养生粥】痛经黑米粥 来源:美味食谱馆 8.05K 用料 黑米 1小把 红糖 2勺 桂圆肉 1勺 红枣 6颗 【养生粥】痛经黑米粥的做法 除红糖外放高压锅煮,沸腾后小火15分钟 加红糖拌匀Done 痛经 米粥 养生 养生粥痛经黑米粥