菜谱 炖无花果 来源:美味食谱馆 3.01W 无花果,夏天的果实。炖一盅无花果水,润肺止咳的良方。 用料 新鲜无花果 6-8粒 水 适量 炖无花果的做法 新鲜无花果洗干净... 把无花果掰开,放入炖盅里 隔水炖40分钟 小贴士熟透的无花果很甜,无需放糖,如果无花果比较生,可以放点冰糖 无花果 好吃 炖无花果