蚝油香菇西兰花

来源:美味食谱馆 1.79W
蚝油香菇西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西兰花 1朵
蚝油 2勺
香菇 7朵
适量
1瓣
适量
酱油 两勺
淀粉 适量
植物油 适量
红色朝天椒 1个

蚝油香菇西兰花的做法  

  1. 西兰花洗净,用开水煮两三分钟左右(在水开后滴入几滴生食用油,可保证绿色蔬菜不变色哦)捞出

  2. 新鲜香菇煮熟捞出备用

  3. 蒜和姜切末
    把蚝油、酱油、白糖加五勺左右的水,调匀。可以根据自己口味的咸淡加盐或者糖

  4. 中火热油,下姜蒜末爆香,加入西兰花和香菇翻炒,然后倒入蚝油汁,翻炒一分钟左右,捞出西兰花和香菇,随意摆盘,剩下的汤汁加入水淀粉,然后淋在西兰花上面,撒上红辣椒

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