无盐蚝油西兰花
来源:美味食谱馆 1.7W
我的西兰花没有蒜
用料
西兰花 | 半颗 |
胡萝卜 | 一丢丢 |
蚝油 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
葱花 | 少许 |
无盐蚝油西兰花的做法
西兰花掰开洗净后切小块,用水焯两分钟断生
热油放胡萝卜片炒(胡萝卜其实是为了装饰 红绿搭配,其实也很好吃)后放入西兰花快炒
加生抽、蚝油、葱花快炒,出锅装盘
小贴士
因为生抽和蚝油都偏咸,所以菜里没有再加盐,适合口味清淡的小伙伴(微笑
我的西兰花没有蒜
用料
西兰花 | 半颗 |
胡萝卜 | 一丢丢 |
蚝油 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
葱花 | 少许 |
无盐蚝油西兰花的做法
西兰花掰开洗净后切小块,用水焯两分钟断生
热油放胡萝卜片炒(胡萝卜其实是为了装饰 红绿搭配,其实也很好吃)后放入西兰花快炒
加生抽、蚝油、葱花快炒,出锅装盘
小贴士
因为生抽和蚝油都偏咸,所以菜里没有再加盐,适合口味清淡的小伙伴(微笑