蚝油芦笋西兰花

来源:美味食谱馆 1.35W
蚝油芦笋西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

脑洞一开就这做了这个菜

用料  

西兰花 3-4朵
芦笋 5-6棵
蚝油 按量
大蒜 1瓣切片
切丝准备
随意

蚝油芦笋西兰花的做法  

  1. 姜蒜备用;西兰花洗净切小备用;芦笋洗净去除根部老的地方

  2. 开水放入西兰花和芦笋,少许盐,再次开后捞出备用

  3. 热锅倒入冷油,油热后放姜蒜爆香

  4. 放西兰花和芦笋,翻炒一会儿,倒入蚝油(多一些也可以,芦笋有些苦)

  5. 少量水,盖上锅盖一会儿,差不多收汁的时候就能关火起锅了

小贴士

蚝油和蔬菜就是百搭,其他的绿叶菜其实也可以尝试一下的

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