蚝油芦笋西兰花
来源:美味食谱馆 1.35W
脑洞一开就这做了这个菜
用料
西兰花 | 3-4朵 |
芦笋 | 5-6棵 |
蚝油 | 按量 |
大蒜 | 1瓣切片 |
姜 | 切丝准备 |
盐 | 随意 |
蚝油芦笋西兰花的做法
姜蒜备用;西兰花洗净切小备用;芦笋洗净去除根部老的地方
开水放入西兰花和芦笋,少许盐,再次开后捞出备用
热锅倒入冷油,油热后放姜蒜爆香
放西兰花和芦笋,翻炒一会儿,倒入蚝油(多一些也可以,芦笋有些苦)
少量水,盖上锅盖焖一会儿,差不多收汁的时候就能关火起锅了
小贴士
蚝油和蔬菜就是百搭,其他的绿叶菜其实也可以尝试一下的